Авторизация

Внимание
Мы обнаружили что вы заходите с устаревшего браузера, к сожалению мы не можем гарантировать, что в данном браузере все функции сайта будут работать корректно и в полной мере
оптовая книготорговая компания
Чистое питание
11.02.2025

Дарья Савельева — нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала “Доктор”, официальный эксперт “Одноклассников” по здоровому образу жизни. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.
Дарья Третьякова — фотограф, спортивный нутрициолог, автор канала о полезной и очень вкусной домашней пище. Мама двоих детей, которые едят все с удовольствием.

В новой книге Дарья Савельева и Дарья Третьякова собрали лучшие рецепты чистого питания из доступных ингредиентов — универсальные и комфортные блюда, которые понравятся всей семье. Вы не поверите, но в книге есть даже домашний “фаст-фуд” — здоровая альтернатива привычным бургерам, шаурме и пицце! Это рецепты, полюбившиеся многим: вкусные, сытные, а главное — по-настоящему полезные!

Внутри вы найдете разнообразные блюда на каждый день — от супов и салатов до альтернативных несладких вафель и десертов без сахара. Каждый раздел сопровождается важной теоретической информацией о роли каждой составляющей рациона и самых богатых источниках тех или иных нутриентов, витаминов и минералов. А благодаря специальным значкам-навигаторам можно с легкостью найти блюда без глютена или молочных продуктов, низкоуглеводные или с низким содержанием жира, а также блюда, которые удобно брать с собой и вкусно есть даже холодными.

Оптовый отдел, склад: Бердск, НСО, ул. Барнаульская 6+7 (383) 336-46-01+7 (383) 336-43-06+7-913-457-33-58zakaz@biblionik.ru
Оптовый отдел "Библионик": г. Новосибирск, ост. Колыванская, ул. Кривощёковская, 1, офис 106, e.mail: ash.rabota@yandex.ru, тел. (383) 233-55-65375-52-29+7-923-775-52-29

Представительство в Красноярске: г. Красноярск, ул. Спандаряна, д.16, тел. 8 (391) 200-8-418, e.mail: 100@biblionik-kr.ru
Представительство в Барнауле:  г. Барнаул, ул. Деповская, 7, оф. А1-106, тел. 8 (3852) 36-37-90, e.mail: kulik_i@biblionik.ru

Больше новостей и обзоров в нашей группе ВК: #Библионик_Новосибирск.
Загляните в наш раздел "Анонсы" - здесь для вас собраны презентации издательств.

Наши магазины:
"Территория", книжный магазин : г. Красноярск, ул. Белинского, 8, ТРК "КомсоМОЛЛ", 2 этаж, тел. +7 (391) 219-47-46, +7 (913) 832-93-91, e.mail: t2194746@yandex.ru,  https://vk.com/territoriya_komsomoll
Книжный магазин "Книжный Бункер" и магазин комиксов "Comics Sketch": г. Новосибирск, м. Студенческая, ул. Геодезическая, 4/1. ТЦ "Амстердам", этаж минус 2, тел. (383) 233-47-46,(913) 007-47-46, e.mail: savinykh_s@biblionik.ru

 


Как управлять рутиной и работой так, что избежать хаоса
10.02.2025

Эта книга — ваш гид по эффективности. Написанная автором бестселлера «Настольная книга project-менеджера» и руководителем scrum-студии «Сибирикс» Владимиром Завертайловым, она предлагает самые сочные техники планирования, которые освоит и внедрит даже тот, у кого лапки. Внутри книги вы найдете более 15 алгоритмов, чек-листов схем и заданий по организации рутины и работы — они потушат горящую попу и помогут тратить на планирование не более 30 минут в неделю.

Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и шуток, вы:

• трансформируете «Я ничего не успеваю!» в «Я знаю, как расставить приоритеты»;

• поймете, куда утекает драгоценное время;

• научитесь делегировать, чтобы не создавать хаос;

• реализуете все свои даже безумные затеи;

• поймете, как организовать отдых, чтобы не поплыли рабочие проекты.

Оптовый отдел, склад: Бердск, НСО, ул. Барнаульская 6+7 (383) 336-46-01+7 (383) 336-43-06+7-913-457-33-58zakaz@biblionik.ru
Оптовый отдел "Библионик": г. Новосибирск, ост. Колыванская, ул. Кривощёковская, 1, офис 106, e.mail: ash.rabota@yandex.ru, тел. (383) 233-55-65375-52-29+7-923-775-52-29

Представительство в Красноярске: г. Красноярск, ул. Спандаряна, д.16, тел. 8 (391) 200-8-418, e.mail: 100@biblionik-kr.ru
Представительство в Барнауле:  г. Барнаул, ул. Деповская, 7, оф. А1-106, тел. 8 (3852) 36-37-90, e.mail: kulik_i@biblionik.ru

Больше новостей и обзоров в нашей группе ВК: #Библионик_Новосибирск.
Загляните в наш раздел "Анонсы" - здесь для вас собраны презентации издательств.

Наши магазины:
"Территория", книжный магазин : г. Красноярск, ул. Белинского, 8, ТРК "КомсоМОЛЛ", 2 этаж, тел. +7 (391) 219-47-46, +7 (913) 832-93-91, e.mail: t2194746@yandex.ru,  https://vk.com/territoriya_komsomoll
Книжный магазин "Книжный Бункер" и магазин комиксов "Comics Sketch": г. Новосибирск, м. Студенческая, ул. Геодезическая, 4/1. ТЦ "Амстердам", этаж минус 2, тел. (383) 233-47-46,(913) 007-47-46, e.mail: savinykh_s@biblionik.ru


Строение клетки
07.02.2025

"Строение клетки" — уникальное научно-популярное пособие, которое расскажет о клеточной теории, основных типах клеток и их строении, а также о роли различных клеточных структур в процессах жизнедеятельности клетки.
В "Атласе-раскраске" представлено более 140 детализированных контурных иллюстраций, наглядно показывающих сложные биологические процессы и способствующих лучшему усвоению материала. Особое внимание уделяется словарю биологических терминов, где автор доступным языком объясняет сложные понятия.
Издание будет интересно как студентам, изучающим биологию и медицину, так и тем, кто занимается исследованиями самостоятельно.

Оптовый отдел, склад: Бердск, НСО, ул. Барнаульская 6+7 (383) 336-46-01+7 (383) 336-43-06+7-913-457-33-58zakaz@biblionik.ru
Оптовый отдел "Библионик": г. Новосибирск, ост. Колыванская, ул. Кривощёковская, 1, офис 106, e.mail: ash.rabota@yandex.ru, тел. (383) 233-55-65375-52-29+7-923-775-52-29

Представительство в Красноярске: г. Красноярск, ул. Спандаряна, д.16, тел. 8 (391) 200-8-418, e.mail: 100@biblionik-kr.ru
Представительство в Барнауле:  г. Барнаул, ул. Деповская, 7, оф. А1-106, тел. 8 (3852) 36-37-90, e.mail: kulik_i@biblionik.ru

Больше новостей и обзоров в нашей группе ВК: #Библионик_Новосибирск.
Загляните в наш раздел "Анонсы" - здесь для вас собраны презентации издательств.

Наши магазины:
"Территория", книжный магазин : г. Красноярск, ул. Белинского, 8, ТРК "КомсоМОЛЛ", 2 этаж, тел. +7 (391) 219-47-46, +7 (913) 832-93-91, e.mail: t2194746@yandex.ru,  https://vk.com/territoriya_komsomoll
Книжный магазин "Книжный Бункер" и магазин комиксов "Comics Sketch": г. Новосибирск, м. Студенческая, ул. Геодезическая, 4/1. ТЦ "Амстердам", этаж минус 2, тел. (383) 233-47-46,(913) 007-47-46, e.mail: savinykh_s@biblionik.ru

 


Как добиться всего...
06.02.2025

...через язык телодвижений и другие секреты невербального общения?

Оптовый отдел, склад: Бердск, НСО, ул. Барнаульская 6+7 (383) 336-46-01+7 (383) 336-43-06+7-913-457-33-58zakaz@biblionik.ru
Оптовый отдел "Библионик": г. Новосибирск, ост. Колыванская, ул. Кривощёковская, 1, офис 106, e.mail: ash.rabota@yandex.ru, тел. (383) 233-55-65375-52-29+7-923-775-52-29

Представительство в Красноярске: г. Красноярск, ул. Спандаряна, д.16, тел. 8 (391) 200-8-418, e.mail: 100@biblionik-kr.ru
Представительство в Барнауле:  г. Барнаул, ул. Деповская, 7, оф. А1-106, тел. 8 (3852) 36-37-90, e.mail: kulik_i@biblionik.ru

Больше новостей и обзоров в нашей группе ВК: #Библионик_Новосибирск.
Загляните в наш раздел "Анонсы" - здесь для вас собраны презентации издательств.

Наши магазины:
"Территория", книжный магазин : г. Красноярск, ул. Белинского, 8, ТРК "КомсоМОЛЛ", 2 этаж, тел. +7 (391) 219-47-46, +7 (913) 832-93-91, e.mail: t2194746@yandex.ru,  https://vk.com/territoriya_komsomoll
Книжный магазин "Книжный Бункер" и магазин комиксов "Comics Sketch": г. Новосибирск, м. Студенческая, ул. Геодезическая, 4/1. ТЦ "Амстердам", этаж минус 2, тел. (383) 233-47-46,(913) 007-47-46, e.mail: savinykh_s@biblionik.ru


Трилогия Тюдоров
03.02.2025

«Элизабет Фримантл рисует перед читателями картину переживаний, мыслей и чувств Екатерины Парр, в жизни которой было так много страха и так мало любви. Умная, образованная женщина, писавшая книги, несколько лет балансировала на ненадежном канате любви своего супруга, короля Генриха VIII, каждую минуту рискуя сделать неверный шаг и поплатиться головой. Уверена, что любители исторических романов получат огромное удовольствие от этой книги». – АЛЕКСАНДРА МАРИНИНА, писательница

Оптовый отдел, склад: Бердск, НСО, ул. Барнаульская 6+7 (383) 336-46-01+7 (383) 336-43-06+7-913-457-33-58zakaz@biblionik.ru
Оптовый отдел "Библионик": г. Новосибирск, ост. Колыванская, ул. Кривощёковская, 1, офис 106, e.mail: ash.rabota@yandex.ru, тел. (383) 233-55-65375-52-29+7-923-775-52-29

Представительство в Красноярске: г. Красноярск, ул. Спандаряна, д.16, тел. 8 (391) 200-8-418, e.mail: 100@biblionik-kr.ru
Представительство в Барнауле:  г. Барнаул, ул. Деповская, 7, оф. А1-106, тел. 8 (3852) 36-37-90, e.mail: kulik_i@biblionik.ru

Больше новостей и обзоров в нашей группе ВК: #Библионик_Новосибирск.
Загляните в наш раздел "Анонсы" - здесь для вас собраны презентации издательств.

Наши магазины:
"Территория", книжный магазин : г. Красноярск, ул. Белинского, 8, ТРК "КомсоМОЛЛ", 2 этаж, тел. +7 (391) 219-47-46, +7 (913) 832-93-91, e.mail: t2194746@yandex.ru,  https://vk.com/territoriya_komsomoll
Книжный магазин "Книжный Бункер" и магазин комиксов "Comics Sketch": г. Новосибирск, м. Студенческая, ул. Геодезическая, 4/1. ТЦ "Амстердам", этаж минус 2, тел. (383) 233-47-46,(913) 007-47-46, e.mail: savinykh_s@biblionik.ru